关注长者健康饮食——科学饮食吃出健康老年人健康教育宣传

近年来，随着人们生活水平的不断提高，老年人健康、养生、长寿需求日益迫切和重要。为增强老年人营养膳食管理意识，提高老人健康饮食生活素质，2021年5月18日上午，水岸花城老年人服务中心在水岸花城A区广场开展“科学饮食，吃出健康”老年人健康饮食宣传活动。为了让老年人能直观易懂地学习新知识，中心通过膳食宝塔模型讲解，派发定制膳食宝塔冰箱贴和饮食健康宣传扇子，通过多种方式进行宣传，旨在提高老年人健康饮食的意识，帮助老年人建立起接触新事物的自信心。对患有高血压、高血糖等老年慢性疾病的老年人，在生活中对健康饮食方面的意识薄弱，通过相应的饮食介绍，能帮助老年了解哪些食物对于慢性疾病，有哪些效食疗价值作用，活动中小区老年人都能积极参与活动。活动过程中，老人们都非常乐意分享，更愿意发言表达个人意见，互相交流，扩阔小区人际网络，丰富她们的晚年生活，让他们了解和掌握健康饮食的小技巧，增强抵御疾病的能力，提升生活质量与生活幸福感。

（水岸花城老年人服务中心   薛新秀供稿）